Η Ελένη είναι Self-Care & Burnout Recovery Coach και στηρίζει γυναίκες που νιώθουν εξουθενωμένες από το burnout να ξαναβρούν την ενέργειά τους, να διαχειριστούν το στρες και να δημιουργήσουν μια ζωή γεμάτη ισορροπία, χαρά και αυτοπεποίθηση.

Σπούδασε Κοινωνιολογία και έκανε το Μεταπτυχιακό της στα ΜΜΕ & Επικοινωνία στο Λονδίνο, ενώ εργάστηκε για περισσότερα από 12 χρόνια σε πολυεθνικές στον χώρο του digital marketing & eCommerce. Έζησε προσωπικά την πίεση και το burnout, και αυτή η εμπειρία έγινε η αφετηρία για τη νέα της πορεία: να βοηθάει γυναίκες να επανασυνδεθούν με τον εαυτό τους και να χτίσουν μια καθημερινότητα που τις γεμίζει.

Έχει εκπαιδευτεί στο coaching στη σχολή Tony Robbins & Dean Graziosi (Mastermind Academy, U.S.A.) και παρακολουθεί συνεχώς σεμινάρια ψυχολογίας, ενώ εξελίσσεται μέσα από πρακτική εμπειρία.

Συνδυάζει το coaching με την ενεργειακή θεραπεία Angelic Reiki και τη δύναμη των αιθέριων ελαίων doTERRA, ώστε οι συνεδρίες να λειτουργούν σε όλα τα επίπεδα – σώμα, νου και ψυχή. Οι συναντήσεις γίνονται online, ώστε να έχουν πρόσβαση όπου κι αν βρίσκονται οι θεραπευόμενοι.

Είναι δημιουργός του online course “From Burnout to Dream Life” στο Udemy, το οποίο έχει ήδη εμπιστευτεί μια παγκόσμια κοινότητα 1650+ μαθητών.

Γιατί να δουλέψεις μαζί της;
Συνδυάζει επιστημονικό υπόβαθρο, πολυεθνική εμπειρία και διεθνή εκπαίδευση με προσωπική κατανόηση του burnout και μια ολιστική μεθοδολογία που φέρνει πραγματικά αποτελέσματα: καλύτερο ύπνο, λιγότερο άγχος, περισσότερη ενέργεια και αυτοπεποίθηση.

Στόχος της είναι να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις ξανά τη δύναμή σου, να σπάσεις τα μοτίβα που σε κρατούν πίσω και να σχεδιάσεις τη ζωή που πραγματικά θέλεις.

Μαζί της θα δουλέψεις για να:

* Αποκτήσεις πρακτικές στρατηγικές για διαχείριση άγχους & πρόληψη burnout
* Χτίσεις συναισθηματική ανθεκτικότητα και αυτοπεποίθηση
* Εντάξεις την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητά σου χωρίς ενοχές
* Επανασυνδεθείς με το σώμα σου και την εσωτερική σου φωνή
* Δημιουργήσεις μια ζωή που σε στηρίζει αντί να σε εξαντλεί

Τι λένε οι πελάτισσές της;

«Μετά τις συνεδρίες με την Ελένη κοιμάμαι καλύτερα, διαχειρίζομαι το στρες μου πιο εύκολα και νιώθω πιο δυνατή να βάζω όρια.»

Κλείσε τη δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία σου 👉 linktr.ee/eleniyourcoach

«Ήταν η πρώτη φορά που κάποιος με άκουσε πραγματικά και με καθοδήγησε χωρίς να με κρίνει.»