«Νομίζω ότι οι άλλοι δεν με συμπαθούν… δεν είμαι αρεστή… ούτε αγαπητή.»
Κι εκείνη τη στιγμή ένιωσα έναν κόμπο στο στέρνο μου.
Γιατί κάποτε υπήρξα κι εγώ αυτή η γυναίκα.
50 Λόγοι για να Ζεις
Θέλω να μοιραστώ μαζί σου 50 λόγους ζωής, μαθήματα, ευλογίες και αφορμές για να τιμήσουμε το δώρο αυτό που λέγεται Ζωή!
Όταν η Αγάπη Δεν Είναι Για να Αλλάζεις τον Άλλον
Πώς θα εξέφραζες την ανάγκη σου αν μιλούσες από αγάπη, κατανόηση και αποδοχή — αντί από κούραση ή πικρία;
Προβλήματα στις Σχέσεις & Πώς να τα Αντιμετωπίσεις – Μέρος 3: Τα «Μυστικά Εγχειρίδια» που Κρατάμε για τους Άλλους Χωρίς να το Συνειδητοποιούμε
Υπάρχει κάτι που κάνουμε σχεδόν όλες στις σχέσεις μας… και όμως δεν έχουμε ιδέα ότι το κάνουμε.
Και αυτό το κάτι, χωρίς να το θέλουμε, δημιουργεί απογοήτευση, πίκρα και συναισθηματική απόσταση.
Τα Όρια δεν Είναι Έλεγχος – Είναι Αυτοπροστασία της Ενέργειάς σου – Προβλήματα στις Σχέσεις & Πώς να τα Αντιμετωπίσεις – Μέρος 2
Τα όρια δεν είναι τοίχοι που σε απομονώνουν — είναι πόρτες που σε προστατεύουν.
Προβλήματα στις Σχέσεις & Πώς να τα Αντιμετωπίσεις – Μέρος 1
Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο γρήγορα αντιδράς συναισθηματικά πριν καν προλάβεις να σκεφτείς;
Γιατί οι ίδιοι κύκλοι επανέρχονται;
Σας έχει τύχει ποτέ να έχει κλείσει ένας κύκλος στη ζωή σας και, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, να ανοίγει ξανά; Έχετε αναρωτηθεί γιατί;
Ο Πραγματικός Λόγος που οι Σχέσεις σου Σε Εξαντλούν
Γνώρισε τον εαυτό σου — όλες τις πλευρές σου: τη γαλήνια, τη χαοτική, την ανασφαλή, τη δυνατή. Όσο περισσότερο κατανοείς ποια είσαι, τόσο περισσότερη αγάπη και ηρεμία θα φέρνεις.
Πώς να σταματήσεις να αντιδράς και να αρχίσεις να νιώθεις γαλήνη στις σχέσεις σου;
Σου έχει τύχει ποτέ να ξαπλώνεις το βράδυ και να ξαναπαίζεις στο μυαλό σου μια συζήτηση, προσπαθώντας να καταλάβεις γιατί κάποιος είπε αυτό που είπε
10 καθημερινές συνήθειες που με βοήθησαν να προλάβω την εξουθένωση
Μάθε τις 10 συνήθειες που με βοήθησαν να προλάβω το burnout και να έχω ενέργεια και ηρεμία στην καθημερινότητα ως μαμά.