findycoach.gr

Χρυσάνθη Τζιράρκα

Relationship & Wellness Coach

Η Χρυσάνθη Τζιράρκα είναι Relationship & Wellness Coach, μέλος του CoupleGoals, με εξειδίκευση στη συναισθηματική ασφάλεια, την ουσιαστική επικοινωνία και τη δημιουργία υγιών, λειτουργικών σχέσεων σε ατομικό και συντροφικό επίπεδο.

Έχει σπουδάσει Διεθνείς και Ευρωπαϊκές Σπουδές στο Πανεπιστήμιο Πειραιά και κατέχει μεταπτυχιακό στη Θετική Ψυχολογία, με σταθερό ενδιαφέρον στην ενδυνάμωση του ανθρώπου και στην ανάπτυξη αυτογνωσίας. Ακλούθησαν οι σπουδές στο coaching ICFLevel 2, και πλέον εργάζεται με άτομα και ζευγάρια που επιθυμούν να βελτιώσουν την επικοινωνία τους, να θέσουν υγιή όρια και να καλλιεργήσουν σχέσεις βασισμένες στην εμπιστοσύνη, τη σαφήνεια και τη συναισθηματική σύνδεση.

Η coaching προσέγγισή της είναι ανθρωποκεντρική και βιωματική, με έμφαση στη δημιουργία ενός ασφαλούς χώρου όπου ο άνθρωπος μπορεί να ακουστεί χωρίς κριτική, να κατανοήσει τις ανάγκες και τα μοτίβα του και να προχωρήσει σε συνειδητές, βιώσιμες αλλαγές. Πιστεύει ότι η αλλαγή έρχεται όταν υπάρχει παρουσία, αποδοχή και καθαρή επικοινωνία — όχι πίεση.

Πριν στραφεί επαγγελματικά στο coaching, εργάστηκε για πολλά χρόνια ως καθηγήτρια αγγλικών, κυρίως με παιδιά στο φάσμα του αυτισμού. Η εμπειρία αυτή διαμόρφωσε σε βάθος τον τρόπο με τον οποίο σχετίζεται με τους ανθρώπους και ενίσχυσε την πεποίθησή της ότι η ασφάλεια αποτελεί προϋπόθεση για κάθε ουσιαστική εξέλιξη.

Παράλληλα, έχει ασχοληθεί με τη γραφή (άρθρα, ακαδημαϊκές εργασίες, ποίηση) και έχει υπάρξει ενεργή σε συλλογικούς και κοινωνικούς χώρους, στοιχεία που εμπλουτίζουν την οπτική της γύρω από τις ανθρώπινες σχέσεις και τη δυναμική τους μέσα στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο.

Για τη Χρυσάνθη, η σχέση — είτε με τον εαυτό είτε με τον άλλον — είναι ένας ζωντανός οργανισμός που χρειάζεται παρουσία, σεβασμό και φροντίδα. Όταν ο άνθρωπος νιώθει ασφάλεια και αποδοχή, μπορεί να ηρεμήσει, να συνδεθεί και να ανθίσει.

Χρυσάνθη Τζιράρκα
Latest posts by Χρυσάνθη Τζιράρκα (see all)