Είμαι η Βιργινία Κωστάκη, Mental Healt Consultant, με εκπαίδευση στην Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία και στην Προσωπική Αναπτυξη. Παράλληλα είμαι και εκπαιδευόμενη στην Συμβουλευτική Ψυχολογία.

Η επιλογή μου να ακολουθήσω αυτόν τον δρόμο γεννήθηκε από την ανάγκη να κατανοήσω τι κρύβεται πίσω από τις αντιδράσεις μας, γιατί επαναλαμβάνουμε τις ίδιες επιλογές και πως τα παιδικά μας βιώματα επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Στις συνεδρίες μου δουλεύω:

▪️Διαχείριση άγχους και Κρίσεις πανικου
▪️Διαχείριση πένθους
▪️Υπερανάλυση
▪️Όρια
▪️Επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σχέσεις
▪️Κατανόηση τραύματος

Η ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί τον βασικό άξονα της δουλειάς μου. Μέσα από την διερεύνυση των ασυνείδητων μοτίβων, των πρώιμων βιωμάτων και των εσωτερικών συγκρούσεων αναζητώ τη ρίζα σε όσα μας δυσκολεύουν σήμερα.

Κατανοώντας τον τρόπο που διαμορφώθηκε η σκέψη μας, αρχίζουν και αλλάζουν και οι επιλογές μας.

Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να ζείς με λιγότερο άγχος, να κάνεις πιο συνειδητές επιλογές και να απομακρύνεσαι χωρίς ενοχές απο ανθρώπους και κατάστασεις που σε οδηγούν ξανά και ξανά στα ίδια αδιέξοδα .

Πραγματοποιούνται online συνεδριες και δια ζώσης στο γραφείο μου στο Ρέθυμνο Κρήτης.