Η Βιργινία Κωστάκη είναι Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης με Professional Diploma in Psychodynamic Psychotherapy και εξειδίκευση στην ψυχοδυναμική προσέγγιση. Παράλληλα είναι και εκπαιδευόμενη στην Συμβουλευτική Ψυχολογία.

Η επιλογή της να ακολουθήσει αυτό το δρόμο γεννήθηκε από την ανάγκη να κατανοήσει τι κρύβεται πίσω από τις αντιδράσεις μας, γιατί επαναλαμβάνουμε τις ίδιες επιλογές και πως τα παιδικά μας βιώματα επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.

Στις συνεδρίες της δουλεύει:

▪️Διαχείριση άγχους και Κρίσεις πανικου
▪️Διαχείριση πένθους
▪️Υπερανάλυση
▪️Όρια
▪️Επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σχέσεις
▪️Κατανόηση τραύματος

Η ψυχοδυναμική προσέγγιση αποτελεί τον βασικό άξονα της δουλειάς της. Μέσα από την διερεύνυση των ασυνείδητων μοτίβων, των πρώιμων βιωμάτων και των εσωτερικών συγκρούσεων αναζητεί τη ρίζα σε όσα μας δυσκολεύουν σήμερα.

Κατανοώντας τον τρόπο που διαμορφώθηκε η σκέψη μας, αρχίζουν και αλλάζουν και οι επιλογές μας.

Στόχος της είναι να σε βοηθήσει να ζείς με λιγότερο άγχος, να κάνεις πιο συνειδητές επιλογές και να απομακρύνεσαι χωρίς ενοχές απο ανθρώπους και κατάστασεις που σε οδηγούν ξανά και ξανά στα ίδια αδιέξοδα .

Πραγματοποιούνται online συνεδριες και δια ζώσης στο γραφείο της στο Ρέθυμνο Κρήτης.