Τι είναι και τι δεν είναι το coaching

Coaching ….. Μύθοι και Αλήθειες…..

Αρχικά ας συστηθούμε… Τι είναι λοιπόν το Coaching;

Ας ξεκινήσουμε με το τι ΔΕΝ είναι coaching … Δεν είναι Ψυχοθεραπεία, Δεν είναι Καθοδήγηση-Δεν είναι Γνωμοδότηση…

Το coaching είναι διαδικασία επίτευξης αλλαγών… Για να μιλήσουμε παραστατικά, το coaching είναι το μέσο που θα βοηθήσει το άτομο να μετακινηθεί από το σημείο Α που βρίσκεται σήμερα στο σημείο Β όπου στοχεύει να φτάσει, όποιο κι αν είναι αυτό, είτε σε προσωπικό είτε σε επαγγελματικό πλαίσιο…

Το coaching είναι διερεύνηση. Η διαδρομή από το Α στο Β είναι μια διαδρομή που απαιτεί διερεύνηση του ίδιου του εαυτού του πελάτη, της προσωπικότητάς του, των στόχων του (συνειδητών αλλά και μη συνειδητών), των συναισθημάτων, των συμπεριφορών αλλά και των πεποιθήσεών του.

Σκοπός της διερεύνησης είναι να αποκτήσει ο πελάτης αυτοεπίγνωση και να ανακαλύψει τα ιδιαίτερα ταλέντα και δεξιότητές του, ώστε να τα αξιοποιήσει σαν εργαλεία για την επίτευξη του στόχου του. Παράλληλα, η διερεύνηση αυτή θα βοηθήσει στον εντοπισμό των πιθανών εμποδίων για την επίτευξη της αλλαγής ή του στόχου τα οποία θα προκύψουν από περιοριστικές πεποιθήσεις, μοτίβα συμπεριφοράς και δυσλειτουργικές συμπεριφορές.

Το coaching είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με τη δράση για την υλοποίηση μιας στρατηγικής για την επίτευξη του στόχου, την οποία ο πελάτης μέσα από τις ερωτήσεις του coach σχεδιάζει ο ίδιος για τον εαυτό του. Το coaching έχει να κάνει με το ποιος θέλει να γίνει ένας άνθρωπος πετυχαίνοντας έναν στόχο και μια αλλαγή, αλλά και με το ποιος χρειάζεται να γίνει για να μπορέσει τελικά να τα καταφέρει. Είναι ένα ταξίδι στο καινούριο και στην αλλαγή με συνοδοιπόρο τον coach και συνταξιδιώτη έναν νέο εαυτό που έχει προκύψει συνολικά μέσα από όλη τη διαδικασία του coaching.