Τα τελευταία χρόνια έχω ασχοληθεί ιδιαίτερα με την προσωπική μου αυτοβελτίωση, τη διατροφή και την ευεξία μου, γιατί έχω συνειδητοποιήσει …
Γίνε η αλλαγή που θες να δεις στους άλλους ανθρώπους
Ακούω συνέχεια ανθρώπους να παραπονιούνται, να εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους για άλλους ανθρώπους, ότι κάποιος τους απογοήτευσε και τους φέρθηκε …
12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε
1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία …
Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!
Αν κάτι με “τρέλαινε” στη ζωή μου ήταν η στασιμότητα. Πάντα μου άρεσε να εξελίσσομαι και να μη βαλτώνω σε …
Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες …
Πώς θα διαχειριστείς την κακή διάθεση και το στρες
Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν …
Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση. Ποια είναι η διαφορά;
Παρ’ όλο που οι περισσότεροι άνθρωποι τις χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα, είναι διαφορετικές έννοιες. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πολλά …
Reiki: Η θετική ενέργεια που τη νιώθεις στο σώμα σου!
Το Ρέικι μπήκε στη ζωή μου όταν χώρισα, πριν περίπου δύο χρόνια. Ήταν μια περίοδος προσωπικής αναζήτησης, αυτοβελτίωσης και ένιωθα …
Πώς θα χαλαρώσεις μόνο σε 1 λεπτό; Και όμως γίνεται!
Τι είναι Διαλογισμός: Κάνε την Άσκηση του 1’ Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον διαλογισμό Παραθέτω μερικές …
Μάθε να εκτιμάς όλα όσα ήδη έχεις
Η ζωή, δεν έχει δεδομένα. Η ζωή δεν είναι …σύμπτωση! Συμβαίνει!!! Η ζωή είναι σύντομη & πολύτιμη. Είναι ευλογία. Δώρο …