Ο Δημήτρης Φλαμούρης έχει μια αντισυμβατική ιστορία. Μεγάλωσε στη Δράμα. Σπούδασε Μαθηματικά στη Θεσσαλονίκη και απέκτησε μεταπτυχιακό και διδακτορικό τίτλο πάνω στα χρηματοοικονομικά μαθηματικά στο Λονδίνο.
Εργάστηκε για μια δεκαετία σε επενδυτικές τράπεζες στο Λονδίνο. Επιστρέφοντας στην Ελλάδα εργάστηκε στον χρηματιστηριακό τομέα και δίδαξε επί σειρά ετών στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών.
Το 2016 αλλάξαν όλα, καθώς αποφοίτησε από τη σχολή ψυχολογίας του University of East London.
Αυτή τη στιγμή είναι Ψυχολόγος και εκπαιδευόμενος Ψυχοθεραπευτής με Συνθετική προσέγγιση. Έχει ασχοληθεί ενδελεχώς και με την τραυματοθεραπεία. Ταυτόχρονα, πραγματοποιεί διαλέξεις πάνω σε θέματα ψυχολογίας και αυτοβελτίωσης, ως προσκεκλημένος δημόσιων και ιδιωτικών φορέων και οργανισμών και είναι ομιλητής στο TEDx.
Είναι ο συγγραφέας των best-sellers Ψυχο-λογικές Σχέσεις, Ψυχο-λογικά Μυστικά (που μακάρι να γνώριζα νωρίτερα) και Το Παράδοξο Μονοπάτι προς το Νόημα της Ζωής.
Παράλληλα, ασχολείται ερασιτεχνικά με το κρασί, έχοντας αποκτήσει διεθνείς οινικές πιστοποιήσεις και ενίοτε το συνδυάζει με τον χώρο της ψυχολογίας σε ομιλίες του σε οινοποιεία. Έχει ταξιδέψει σε περισσότερες από 85 χώρες, συλλέγοντας εμπειρίες από όλα τα μέρη του πλανήτη.
Με αφορμή την έκδοση του νέου του βιβλίου «ΤΟ ΑΝΤΙΔΟΤΟ», μάς απάντησε σε πέντε πολύ ενδιαφέρουσες ερωτήσεις, οι οποίες θα μας δώσουν τροφή για σκέψη.
Δεν είναι καθόλου απλό. Ή μάλλον δεν είναι εύκολο. Απλό είναι, αλλά όχι εύκολο. Χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε πώς η εποχή μας μάς αρρωσταίνει και πώς μας επηρεάζει. Ζούμε σε έναν κόσμο όπου εκτιθέμεθα σε ουτοπικά πρότυπα διαρκώς. Οι διάφοροι γκουρού πουλάνε ευτυχία με απλό τρόπο και εμείς αποτυγχάνουμε (γιατί είναι πολύ δύσκολο στην πράξη) με αποτέλεσμα να νιώθουμε συνέχεια ανεπαρκείς. Για να βγούμε από την άρρωστη κουλτούρα θα πρέπει να σταματήσουμε να ακούμε τους γκουρού και να ακούσουμε τους συνανθρώπους μας. Να συνειδητοποιήσουμε πως δεν είμαστε οι μόνοι που δυσκολευόμαστε. Ολοι στο ίδιο καζάν βράζουμε είμαστε.
Στα social media μάς βομβαρδίζουν με υλικό αυτοβελτίωσης, πώς να έχουμε αυτοπεποίθηση, για τον αυθεντικό εαυτό μας… με αποτέλεσμα να μας εκπαιδεύουν να γινόμαστε όλο και εγωκεντρικοί. Εσάς όμως σας ξεχωρίσει η αντισυμβατικότητα και είστε κόντρα σε όλο αυτό το κύμα αυτοβελτίωσης. Πείτε μας λίγα λόγια γι’ αυτό…
Υποστηρίζω (με επιστημονικά και λογικά επιχειρήματα) στο βιβλίο μου πως αυτοπεποίθηση χρειάζεσαι μόνο αν νιώθεις την ανάγκη να αξιολογείς τον εαυτό σου και να του βάζεις μεγάλο βαθμό. Εξάλλου η αυτοεκτίμηση έχει την έννοια της εκτίμησης, η οποία στηρίζεται στην αξιολόγηση. Όλοι μας μιλάνε για την αξία μας και θέλουμε να λέμε στον εαυτό μας ότι αξίζουμε. Αυτή η ρητορική της αυτοβοήθειας (αλλά και μεγάλου κομματιού της ψυχολογίας) μας δημιουργεί την ανάγκη να συγκρινόμαστε, επειδή η έννοια της αξίας είναι ΜΟΝΟ συγκριτική. Πρέπει λοιπόν να είμαστε υπέροχοι και οι άλλοι να είναι κατώτεροι από εμάς. Και όπως καταλαβαίνετε μια τέτοια λογική μας αφήνει πολύ μόνους. Οι έρευνες δείχνουν πως το κυνήγι της αυτοπεποίθησης σε κάνει πιο εγωιστή, πιο δύσκολο άνθρωπο να σχετιστείς (αν είσαι υπέροχος και διαφωνείς με τον σύντροφό σου, τότε ΕΣΥ πρέπει να έχεις δίκιο και ο άλλος άδικο). Αν πρέπει να είσαι ξεχωριστός και μοναδικός, τότε αναγκαστικά είσαι και πιο μόνος…
Πώς επιτυγχάνεται η θεραπεία ενός ανθρώπου;
Για να έρθει η θεραπεία θα πρέπει να αρχίσουμε από την αυτογνωσία. Να κατανοήσει το άτομο τον εαυτό του. Να συνειδητοποιήσει πως υπάρχει πολύ καλός λόγος που συμπεριφέρεται όπως συμπεριφέρεται και ο λόγος δεν είναι ότι φταίει ο ίδιος, αλλά ότι οι δύσκολες συνθήκες της δικής του ζωής των διαμόρφωσαν σε μεγάλο βαθμό. Συνειδητοποιώντας το αυτό, το επόμενο βήμα είναι να δείξει συμπόνοια στον εαυτό του για όσα έχει περάσει. Όχι λύπηση. Συμπόνοια. Όπως θα φερόταν σε έναν καλό φίλο. Και μετά, ως φίλος του εαυτού του, να αποφασίσει ποιον εαυτό θα ήθελε να οικοδομήσει από εδώ και πέρα. Με κατανόηση ότι δε θα είναι εύκολο αλλά θα αξίζει τον κόπο.
Ποιο είναι το ΑΝΤΙΔΟΤΟ στην υπερπληροφόρηση της εποχής μας, που μας δηλητηριάζει και μας βάζει σε έναν ατέρμονο αγώνα σύγκρισης και επίτευξης του ιδανικού εαυτού μας;
Το Αντίδοτο στην τοξική κουλτούρα της εστίασης στον εαυτό και της εστίασης στην προσωπική επιτυχία είναι η εστίαση στις σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους. Αντί να ψάχνουμε πώς θα προοδεύσουμε να αρχίσουμε να ψάχνουμε πώς θα συνδεθούμε.
Γιατί κάποιος να διαβάσει το βιβλίο σας; Τι το ξεχωρίζει από τα χιλιάδες αντίστοιχα που κυκλοφορούν;
Είναι ένα βιβλίο για σκεπτόμενους ανθρώπους και για όσους έχουν βαρεθεί την κουλτούρα της αυτοβελτίωσης. Ό,τι υποστηρίζω το βασίζω σε ερευνητικά δεδομένα και υπόσχομαι στον αναγνώστη ότι θα διαβάσει πράγματα που δεν θα έχει διαβάσει πουθενά αλλού. Είναι ένα βιβλίο ανακάλυψης της πραγματικής μας φύσης, που ακόμα και αν τα αποτελέσματα μπορεί να μην αρέσουν σε κάποιον, εν τούτοις μπορούν να τον βοηθήσουν να αναπτύξει μια νέα πολύ πιο συμπονετική οπτική για τη ζωή. Είναι ένα βιβλίο που βασίζεται στο πώς μπορούμε ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ να διαπραγματευθούμε την ανθρώπινη φύση και να συνδεθούμε καλύτερα με εμάς και με τους άλλους.
Η συνέντευξη παραχωρήθηκε στην Έφη Αργυροπούλου, δημοσιογράφο, συγγραφέα,
Nlp practitioner coach (Positive Psychology).
Αποστολή και στόχος της είναι η ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
- ΜΟΝΟ οι μη λεκτικοί αυτιστικοί ξέρουν να μιλούν και να επικοινωνούν πραγματικά. Οι άλλοι, όχι! - 6 Μαΐου 2025
- Φροντίζουμε τον εαυτό μας και το σώμα μας, όπως μας φροντίσανε! - 28 Απριλίου 2025
- Η σχέση ξεκινά πρώτα από μας! - 25 Απριλίου 2025
