Μήπως μεγάλωσες και εσύ με τοξικούς, ανώριμους γονείς που ήταν απόμακροι, δύστροποι, εγωκεντρικοί, απορριπτικοί, ελεγκτικοί, επικριτικοί, μη-διαθέσιμοι;
Νιώθεις ότι οι συναισθηματικές σου ανάγκες έμειναν ανεκπλήρωτες ή καταπιεσμένες στην παιδική σου ηλικία, με αποτέλεσμα να απέκτησες ψυχικά τραύματα που σε επηρεάζουν στην ενήλικη ζωή σου;
Αν ναι, δεν είσαι ο/η μόνος/η. Και γω μεγάλωσα με έναν απορριπτικό και επικριτικό πατέρα που ποτέ δε με υποστήριξε, δε με ενθάρρυνε σε τίποτα, ό,τι και να έκανα με αποθάρρυνε και δεν του άρεσε τίποτα. Μου τσάκισε την αυτοεκτίμηση, την αυτοπεποίθηση, με έκανε να μην πιστεύω στην αξία μου και με χρόνια ψυχοθεραπεία μπόρεσα και τα ανέκτησα.
Πέρασαν πολλά χρόνια με έντονους τσακωμούς και κόντρες. Ήθελα να μην τον ακούω, να μην τον βλέπω. Τον άκουγα να φωνάζει και λόγω των παιδικών τραυμάτων που είχα, ευχόμουν να πεθάνει για να μην τον ξανακούω να φωνάζει!
Η ψυχολόγος μου μού είχε πει ότι ακόμα και να πεθάνει αν δεν τον συγχωρέσεις και δεν τον αποδεχτείς, αυτή η σχέση θα σε στοιχειώνει μια ζωή. Και έτσι έκανα…
Στο ανατρεπτικό βιβλίο “Δυστυχώς δεν διάλεξα τους γονείς μου“, που κυκλοφορεί από τις @iviskospublications, η έγκυρη κλινική ψυχολόγος Lindsay Gibson αποκαλύπτει την καταστροφική φύση των συναισθηματικά ανώριμων γονέων, τα τοξικά μοτίβα με τα οποία μας έχουν σημαδέψει, και μας παρέχει πολύτιμους τρόπους για να θεραπευτούμε από τον πόνο, τη σύγχυση, τον θυμό και το αίσθημα εγκατάλειψης που μεταφέρουμε στο σήμερα από την παιδική μας ηλικία.
Απελευθερώνοντας τον εαυτό μας απ’ τη συναισθηματική ανωριμότητα των γονιών μας, μπορούμε να ανακτήσουμε την αληθινή μας φύση, να ικανοποιήσουμε τις ψυχικές μας ανάγκες και να δημιουργήσουμε νέες, θετικές σχέσεις με όλους γύρω μας, ώστε να χτίσουμε μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.
Αυτά ήξεραν αυτά έκαναν οι γονείς μας βάσει της εποχής που μεγάλωσαν, της ανατροφής και της διαπαιδαγώγησης τους, το θέμα είναι τι κάνουμε εμείς από δω και πέρα. Η αλλαγή θα έρθει όταν αποδεχτούμε ότι κάθε άνθρωπος φέρει τα δικά του βιώματα, μάθουμε να συγχωρούμε και να κρατάμε τα καλά από τον καθένα!
Αποστολή και στόχος της είναι η ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
- ΜΟΝΟ οι μη λεκτικοί αυτιστικοί ξέρουν να μιλούν και να επικοινωνούν πραγματικά. Οι άλλοι, όχι! - 6 Μαΐου 2025
- Φροντίζουμε τον εαυτό μας και το σώμα μας, όπως μας φροντίσανε! - 28 Απριλίου 2025
- Η σχέση ξεκινά πρώτα από μας! - 25 Απριλίου 2025
