Ο Χρήστος Παπανίκας είναι Σύμβουλος Σχέσεων, Επιχειρηματίας, Ομιλητής, Συγγραφέας και Συνιδρυτής
του Men Of Style το 2014, της Νο1 εταιρείας προσωπικής ανάπτυξης στην Ελλάδα, με επίκεντρο την επικοινωνία, τις ανθρώπινες σχέσεις, την ψυχική υγεία, αλλά και την επαγγελματική ανέλιξη.
Το φλερτ, οι γνωριμίες, οι σχέσεις ήταν πάντα φλέγον ζήτημα για τους ανθρώπους και ειδικά στην εποχή μας που μια υγιή σχέση είναι ολοένα και πιο δύσκολη.
Ο Χρήστος μάς απάντησε σε 6 καίριες ερωτήσεις για το φλέρτ και τις σχέσεις που θα σε βοηθήσουν να μετατοπιστείς και είτε να αναθεωρήσεις τον τρόπο προσέγγισής σου μέχρι σήμερα ή να ζητήσεις βοήθεια από ειδικούς ψυχικής υγείας.
Χρήστο, γιατί είναι δύσκολο στις μέρες μας να δημιουργηθεί μια υγιής σχέση. Ποιά είναι τα πιο σύνηθες προβλήματα που έρχεσαι αντιμέτωπος στις συνεδρίες σου στο menofstyle;
Μια υγιή σχέση ήταν, είναι και θα είναι πάντα απαιτητική. Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν αποφασίσει ακόμα πως θέλουν να δεσμευτούν και πως με αυτή την δέσμευση έρχονται φυσικά και κάποιες ευθύνες. Ένας ακόμα λόγος, είναι πως πολλοί άνθρωποι φοβούνται την οικειότητα, κάτι που συνδέεται και με τον πρώτο λόγο. Ένας ακόμα λόγος, είναι πως είναι εξ’ ορισμού δύσκολο να βρούμε κάποιον άνθρωπο που ταιριάζουμε. Ειδικότερα όσο μεγαλώνουμε, τα φίλτρα και κριτήρια που έχουμε δημιουργήσει από εμπειρίες γίνονται πιο αυστηρά.
Πώς μπορείς να αναγνωρίσεις ότι ένα ζευγάρι χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια; Ποια είναι τα σημάδια και ποια είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση θεραπείας;
Η βάση οποιουδήποτε προβλήματος σε μια σχέση είναι η συναισθηματική απομάκρυνση. Το ζευγάρι “απομακρύνεται” είτε σταδιακά είτε σε βάθος χρόνου, από μικρές λεπτομέρειες που τους έφερναν κοντά. Το πρόβλημα ξεκινά από την στιγμή που αλλάζει η αντίληψη του ενός για τον άλλον. Δηλαδή υπάρχει μια μετατόπιση από την νοοτροπία του “μαζί”, στην νοοτροπία της μονάδος στην σχέση. Όταν η απομάκρυνση αρχίσει να γίνεται πιο σοβαρή, τότε το ζευγάρι μετατρέπεται είτε σε δύο ξένους ή σε δύο εχθρούς. Η βάση οποιασδήποτε θεραπείας ζεύγους είναι η θέληση και των δύο να ασχοληθούν αποφασιστικά, με συνέπεια και πλάνο στο χτίσιμο μιας νέας, ποιοτικότερης σχέσης.
Οι βάσεις που δουλεύουμε αποτελείται από 7 δομικούς πυλώνες αξιολόγησης και ανακατασκευής τη σχέσης, βήμα προς βήμα.
Υπάρχουν διαφορές μεταξύ των προβλημάτων σε μακροχρόνιες σχέσεις και σε νεότερες
γνωριμίες;
Ναι και μιας από τις κύριες διαφορές είναι πως οι άνθρωποι υπάρχει περίπτωση να σταματήσουν να ανέχονται συμπεριφορές που στην αρχή της σχέσης προσπερνούσαν ως “συμπαθητικές”. Μια άλλη διαφορά είναι η οικειότητα. Κατά την εγκαθίδρυση της σε βάθος χρόνου, αποκαλύπτονται φοβίες όπου ο κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει και
διαχειρίζεται διαφορετικά με τις ανάλογες φυσικά επιπτώσεις στην σχέση. Ο χρόνος και το “δέσιμο” ανάμεσα στο ζευγάρι είναι μαγικοί παράγοντες που θα το φέρουν είτε πιο κοντά ή θα το απομακρύνουν.
Ποια είναι τα 3 βασικά συστατικά μιας επιτυχημένης σχέσης κατά τη γνώμη και την εμπειρία
σου;
Κατά την γνώμη μου είναι ένα θεμελιώδες. Η εμπιιστοσύνη. Τα συστατικά της εμπιστοσύνης όπως γνωρίζουμε αυτή την στιγμή από τι επικρατέστερες μελέτες είναι η ικανοποίηση, ο έλεγχος των εναλλακτικών και η επένδυση, που αυτά στο σύνολο τους συνθέτουν την δέσμευση και αυτή με την σειρά της την εμπιστοσύνη.
Πώς επηρεάζουν οι εφαρμογές γνωριμιών τις σχέσεις σήμερα;
Επηρεάζουν τις σχέσεις ως προς την δημιουργία τους. Μέχρι κάποιο σημείο βοηθούν σε νέες γνωριμίες αλλά χρειάζεται προσοχή γιατί όπως αναφέρω συχνά “οι πολλές επιλογές τρελαίνουν”. Ακόμα, σε κάποιες περιπτώσεις υπάρχουν άγαρμπες επικοινωνίες με αποτέλεσμα κάποιοι άνθρωποι να απογοητευτούν και να αποφασίσουν να απέχουν από την εξερεύνηση ενός νέου συντρόφου.
Γιατί κάποιος άνθρωπος ή ένα ζευγάρι να προτιμήσει το menofstyle για θεραπεία ατομική ή ζεύγους;
Τι σας ξεχωρίζει;
Γιατί έχουμε την δυνατότητα να αξιολογήσουμε με πολύ συγκεκριμένους τρόπους ποιο είναι ακριβώς το πρόβλημα που αντιμετωπίζει και ταυτόχρονα έχουμε ομάδα ειδικών όπως σύμβουλο σχέσεων/γάμου, ψυχοθεραπευτές και κλινικό
ψυχολόγο για να αξιολογήσουμε, διαχειριστούμε και τελικά να βοηθήσουμε πιο σφαιρικά ένα ζευγάρι.
Η συνέντευξη παραχωρήθηκε στην Έφη Αργυροπούλου
Δημιουργό του www.findycoach.gr
Mental Health Coach
Positive Psychology
Author
Αποστολή και στόχος της είναι η Ψυχική Ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
- Τα παιδιά μπορούν πράγματι να λειτουργήσουν σαν ένας καθρέφτης για τον γονέα - 11 Μαρτίου 2026
- Το coaching σε βοηθά να αποφασίσεις «πώς θέλεις να είσαι από εδώ και πέρα» - 20 Ιανουαρίου 2026
- Όταν αλλάζεις επίπεδο αντίληψης, αλλάζεις τον τρόπο που ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα προβλέπουν την πραγματικότητα - 15 Ιανουαρίου 2026
