«Μαμά, βαριέμαι!» – μια φράση που πολλές φορές χτυπάει σαν συναγερμός στ’ αυτιά των γονιών. Σε μια κοινωνία που εξυμνεί τη συνεχή απασχόληση και την απόδοση, η βαρεμάρα συχνά θεωρείται αποτυχία. Όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική: η βαρεμάρα είναι πολύτιμη. Είναι ο χώρος όπου το παιδί έρχεται σε επαφή με τον εσωτερικό του κόσμο, μακριά από την υπερδιέγερση της καθημερινότητας.
Γιατί η βαρεμάρα ενισχύει τη δημιουργικότητα
Όταν το παιδί δεν έχει τίποτα να κάνει, είναι αναγκασμένο να στραφεί προς τα μέσα. Εκεί γεννιούνται οι καλύτερες ιδέες. Από απλά παιχνίδια ρόλων μέχρι κατασκευές με ό,τι βρει μπροστά του, η φαντασία ενεργοποιείται όταν δεν υπάρχουν έτοιμες λύσεις. Η βαρεμάρα δεν είναι απραξία – είναι γόνιμο έδαφος για αυθορμητισμό, πρωτοβουλία και ψυχική ανθεκτικότητα.
Μέσα από τη βαρεμάρα, το παιδί μαθαίνει να διαχειρίζεται τον εαυτό του. Αναπτύσσει δεξιότητες αυτορρύθμισης, επινοητικότητας και αυτογνωσίας. Είναι ένα αναγκαίο διάλειμμα από τον εξωτερικό κόσμο – και μια γέφυρα προς την προσωπική του αυθεντικότητα.
Τι μπορεί να κάνει ο γονιός
Μην τη φοβάσαι. Άφησε χώρο και χρόνο χωρίς παρέμβαση. Η βαρεμάρα είναι προσωρινή – το μυαλό του παιδιού θα αναλάβει δράση.
Παροτρύνσεις, όχι λύσεις. Ρώτα το παιδί: «Τι θα ήθελες να φτιάξεις; Τι ιστορία μπορείς να εφεύρεις;» Αντί για απαντήσεις, άνοιξε ερωτήσεις.
Αποδοχή και παρουσία. Δείξε στο παιδί ότι η πλήξη είναι φυσιολογική και δεν χρειάζεται πάντα «κάτι να κάνουμε». Το πιο δημιουργικό παιχνίδι ίσως ξεκινήσει από εκεί.
Δοκίμασε να προσφέρεις απλά υλικά: μπογιές, χαρτόνια, παλιά ρούχα ή κουτιά. Όταν η φαντασία παίρνει τα ηνία, το παιδί μεταμορφώνει το τίποτα σε μαγεία. Εκεί γεννιέται η εσωτερική του ανεξαρτησία.
Η βαρεμάρα δεν είναι απουσία δραστηριότητας – είναι παύση που δίνει νόημα στη δημιουργία. Και το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή για να την απολαύσει ένα παιδί με ασφάλεια, ελευθερία και εσωτερική σύνδεση.
Πιστοποιημένη Kids Life Coach (ICF), Σύμβουλος Γονέων και Theta Healing Practitioner, εξειδικευμένη στην υποστήριξη παιδιών, γονέων, οικογενειών και δασκάλων.
- Οι 5 βασικές δεξιότητες που χρειάζεται κάθε παιδί για μια δυνατή νέα χρονιά - 14 Ιανουαρίου 2026
- Πώς βοηθάμε τα παιδιά να ρυθμίζουν τα συναισθήματά τους - 22 Ιανουαρίου 2026
- Η αξία της πειθαρχίας χωρίς αυστηρότητα – Τεχνικές για γονείς - 27 Ιανουαρίου 2026
