Το γνωρίζατε ότι το 99% των ασθενειών ΔΕΝ προέρχονται από τα γονίδια μας, αλλά από το στρες, το lifestyle, τη διατροφή μας, τις αρνητικές σκέψεις και την αρνητική στάση ζωής;
Κανονικά το προσδόκιμο ζωής είναι 150 χρόνια.
Τι μειώνει το προσδόκιμο ζωής;
- κακή διατροφή
- κακοποίηση σωματική ή λεκτική
- ενδοοικογενειακή βία
- μετατραυματικό στρες
- στρες
- έλλειψη αγάπης εαυτού
- να μην υπάρχει σκοπός στη ζωή μας
Τι αυξάνει τη μακροζωία;
- καλή διατροφή
- άσκηση
- ευτυχία – ευγνωμοσύνη
- θετική προοπτική
- αγάπη εαυτού – αγάπη προς άλλους
- να υπάρχει σκοπός στη ζωή μας
Όλα αυτά και άλλα πολλά, ισχυρίζεται τεκμηριωμένα ο @brucelipton, σπουδαίος κυτταρικός βιολόγος – επιγενετιστής και καταγράφονται στα δύο παγκόσμια best seller βιβλία του «Η βιολογία της πεποίθησης» και «Το φαινόμενο του μήνα του μέλιτος», που κυκλοφορούν από την @keybooksgr.
Μόνο 5 ασθένειες προέρχονται από ένα γονίδιο:
- κυστική ίνωση
- αιμοφιλία
- νόσος Huntington
- νόσος του Taysachs
- σύνδρομο Marfan (αιμοχρωμάτωση)
Όλες οι υπόλοιπες οφείλονται καθαρά στο πώς αντιμετωπίζει τη ζωή ο κάθε άνθρωπος!
Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, αλλάζουμε τη ζωή μας!
Nlp Coach INLPTA, εκπαιδευμένη στη θετική ψυχολογία (positive psychology), δημιουργός του www.workingmoms.gr και συγγραφέας.
Αποστολή και στόχος της είναι η ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
Αποστολή και στόχος της είναι η ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
Latest posts by Έφη Αργυροπούλου (see all)
- ΜΟΝΟ οι μη λεκτικοί αυτιστικοί ξέρουν να μιλούν και να επικοινωνούν πραγματικά. Οι άλλοι, όχι! - 6 Μαΐου 2025
- Φροντίζουμε τον εαυτό μας και το σώμα μας, όπως μας φροντίσανε! - 28 Απριλίου 2025
- Η σχέση ξεκινά πρώτα από μας! - 25 Απριλίου 2025
