Το γνωρίζατε ότι το 99% των ασθενειών ΔΕΝ προέρχονται από τα γονίδια μας, αλλά από το στρες, το lifestyle, τη διατροφή μας, τις αρνητικές σκέψεις και την αρνητική στάση ζωής;
Κανονικά το προσδόκιμο ζωής είναι 150 χρόνια.
Τι μειώνει το προσδόκιμο ζωής;
- κακή διατροφή
- κακοποίηση σωματική ή λεκτική
- ενδοοικογενειακή βία
- μετατραυματικό στρες
- στρες
- έλλειψη αγάπης εαυτού
- να μην υπάρχει σκοπός στη ζωή μας
Τι αυξάνει τη μακροζωία;
- καλή διατροφή
- άσκηση
- ευτυχία – ευγνωμοσύνη
- θετική προοπτική
- αγάπη εαυτού – αγάπη προς άλλους
- να υπάρχει σκοπός στη ζωή μας
Όλα αυτά και άλλα πολλά, ισχυρίζεται τεκμηριωμένα ο @brucelipton, σπουδαίος κυτταρικός βιολόγος – επιγενετιστής και καταγράφονται στα δύο παγκόσμια best seller βιβλία του «Η βιολογία της πεποίθησης» και «Το φαινόμενο του μήνα του μέλιτος», που κυκλοφορούν από την @keybooksgr.
Μόνο 5 ασθένειες προέρχονται από ένα γονίδιο:
- κυστική ίνωση
- αιμοφιλία
- νόσος Huntington
- νόσος του Taysachs
- σύνδρομο Marfan (αιμοχρωμάτωση)
Όλες οι υπόλοιπες οφείλονται καθαρά στο πώς αντιμετωπίζει τη ζωή ο κάθε άνθρωπος!
Αλλάζοντας τις σκέψεις μας, αλλάζουμε τη ζωή μας!
Mental Health Coach, εκπαιδευμένη στη θετική ψυχολογία (POSITIVE PSYCHOLOGY), δημιουργός του www.findycoach.gr, motivation speaker, content creator since 2013 και συγγραφέας.
Αποστολή και στόχος της είναι η Ψυχική Ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
Αποστολή και στόχος της είναι η Ψυχική Ενδυνάμωση γυναικών, μαμάδων και μαμάδων με αυτιστικά παιδιά.
Latest posts by Έφη Αργυροπούλου (see all)
- Τα παιδιά μπορούν πράγματι να λειτουργήσουν σαν ένας καθρέφτης για τον γονέα - 11 Μαρτίου 2026
- Το coaching σε βοηθά να αποφασίσεις «πώς θέλεις να είσαι από εδώ και πέρα» - 20 Ιανουαρίου 2026
- Όταν αλλάζεις επίπεδο αντίληψης, αλλάζεις τον τρόπο που ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα προβλέπουν την πραγματικότητα - 15 Ιανουαρίου 2026
