Τα σχολικά challenges έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, με τα παιδιά να συμμετέχουν σε διάφορους διαδικτυακούς ή φυσικούς «διαγωνισμούς»
Αν Ζητήσει το Παιδί να Αρχίσει να Βάφεται: Τι Κάνει η Μαμά;
Το να επιτρέψουμε σε ένα παιδί να βάφεται ή να το απαγορεύσουμε εντελώς απαιτεί προσεκτική σκέψη και επικοινωνία.
Ο Εθισμός στις Οθόνες: Πού Τελειώνει η Διασκέδαση και Πού Αρχίζει ο Κίνδυνος;
Πώς μπορούμε να διακρίνουμε τη διασκέδαση από τον εθισμό και να προστατεύσουμε τα παιδιά μας από τις αρνητικές επιπτώσεις;
Η Πίεση για Τέλεια Εικόνα στα Social Media και η Αυτοεκτίμηση των Εφήβων
Η εποχή των social media έχει διαμορφώσει μια νέα πραγματικότητα για τους νέους, όπου η εικόνα, η εμφάνιση και η αποδοχή από άλλους παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Τι είναι το Time Line Therapy (TLT);
Το Time Line Therapy (TLT) είναι μια θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιείται στην ψυχοθεραπεία και την προσωπική ανάπτυξη
Τι είναι η αυτοαναγνώριση;
Η αυτοαναγνώριση δεν είναι κάτι με το οποίο γεννιόμαστε. Είναι κάτι που διδασκόμαστε.
Τι είναι η προσωπική ανάπτυξη;
Η προσωπική ανάπτυξη είναι ένα ταξίδι αυτογνωσίας, κατανόησης και μεταμόρφωσης. Είναι η διαδικασία μέσα από την οποία ένα άτομο ανακαλύπτει τον εαυτό του, αναλύει τα συναισθήματά του και επιδιώκει τη συνεχή βελτίωση.
Το Μαγικό Ελιξίριο του Wellbeing: Αναπνοή, Άσκηση, Διατροφή, Αυτογνωσία, Διαλογισμός, Θετική Σκέψη & Συναισθήματα
Η ευεξία δεν είναι αποτέλεσμα μόνο μίας συνήθειας, αλλά ενός συνδυασμού πρακτικών που βοηθούν το σώμα και το μυαλό να λειτουργούν αρμονικά.
Γιατί δεν Βγαίνουν οι Στόχοι που Βάζεις;
Έχεις βάλει στόχους, έχεις κάνει πλάνο, είσαι στη δράση και παρ’ όλα αυτά, οι στόχοι σου δεν γίνονται πραγματικότητα; 1. …
Πώς να είμαστε σίγουροι για τις αποφάσεις μας
Το να είσαι σίγουρος και να παίρνεις αποφάσεις είναι ένα χάρισμα που πολλοί θαυμάζουν. Το θαυμάζουν γιατί οι περισσότεροι φοβόμαστε …