Πόσες σκέψεις κάνουμε καθημερινά; Χιλιάδες! Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η ποιότητά τους; Πώς μας επηρεάζουν μέσα στην ημέρα αλλά και μακροπρόθεσμα;
Αγάπησε τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, αληθινό και χωρίς φίλτρα
Αγαπημένη μου σε παρακαλώ μη ζηλεύεις, μην πιστεύεις και μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με όσα βλέπεις στα social και …
12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε
1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία …
Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες …
Κατάθεση ψυχής μιας μητέρας παιδιού με αναπηρία
Μάνα – Παιδί. Μια σχέση βαθιά σαν τη θάλασσα, δυνατή σαν τον άνεμο. Καθοριστική, απόλυτη, τρυφερή αλλά και απρόβλεπτη και …
Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;
Μεγαλώνοντας επτά χρόνια ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού έχω μάθει να καταλαβαίνω και να νιώθω τι χρειάζεται και τις …
Είναι τόσο λεπτή η γραμμή μεταξύ λογικής και παράνοιας
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα ΨΥΧΙΚΗΣ Υγείας να σας ξανά συστήσω τη μανούλα μου, η οποία νοσεί ψυχικά τα …
Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική
Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Καισαρική Τομή και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση …
Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία
Μια κλασική ερώτηση που μας κάνουν, αλλά κάνουμε και εμείς συχνά πυκνά στους άλλους, είναι το αν πιστεύουμε στο Θεό. …
10 τρόποι για μια πιο ευτυχισμένη ζωή
Χρόνια τώρα προσπαθώ να καταλάβω και να κατανοήσω τι με κάνει πραγματικά ευτυχισμένη. Μέσα στην πολυάσχολη και απαιτητική καθημερινότητά μου, …