Τα συναισθήματα είναι σαν ένας εσωτερικός καθοδηγητής που μας δείχνουν τι είναι σημαντικό για εμάς, τι μας πληγώνει, τι μας γεμίζει και τι χρειαζόμαστε.
Όταν η καρδιά έχει ραγίσει
Κάθε νέα σχέση μοιάζει με ένα άγνωστο ταξίδι, γεμάτο αβεβαιότητα. Αλλά πώς θα μπορούσες να γνωρίζεις εκ των προτέρων τη διαδρομή και την κατάληξή της;
Μάθε να συγχωρείς τον εαυτό σου
Συχνά, είμαστε πολύ πιο αυστηροί με τον εαυτό μας απ’ ό,τι με τους άλλους. Όμως έχουμε αναρωτηθεί ποτέ πού μας έχει οδηγήσει όλη αυτή η αυστηρότητα;
Η Δύναμη της Αυτοφροντίδας: Πώς να Δημιουργήσεις Χώρο για τον Εαυτό σου στην Σημερινή Ψηφιακή Εποχή
Στον εξελισσόμενο κόσμο της ψηφιακής εποχής, η ανάγκη για αυτοφροντίδα είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Σύνδεση, το σημαντικότερο εργαλείο του γονέα
Είναι υπέροχο το γεγονός, ότι εμείς οι γονείς, ψάχνουμε διαρκώς τρόπους για να αποκτήσουμε όσα περισσότερα εφόδια μπορούμε, ώστε να …
Φόβος, ο μεγάλος σαμποτέρ
Χτύπησε το τηλέφωνο και στην άλλη άκρη της γραμμής ήταν η καθηγήτρια γαλλικών απο το σχολείο του παιδιού. Είπε στη …
Ανάλαβε την απόλυτη ευθύνη της αντίδρασής σου
Κανένας εξωτερικός παράγοντας δεν ευθύνεται για τον τρόπο που εμείς αντιδρούμε. Όταν το λέω αυτό, συνήθως βρίσκω μεγάλη αντίσταση από …
Πώς θα μάθω τι απασχολεί το παιδί μου
Θα ξέρεις καλά, ιδιαίτερα αν το παιδί σου είναι πια στην εφηβεία, ότι δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα …
Ο τέλειος γονέας
Η σχέση μας με τα παιδιά μας δεν μοιάζει με καμία άλλη. Είναι ένας μοναδικός συνδυασμός της ομορφότερης αλλά και …
Πώς να αντιμετωπίσω τη μοναξιά;
Για να να φτάσουμε να αναλύσουμε τους τρόπους προσέγγισης, όχι τόσο αντιμετώπισης της μοναξιάς, πρέπει πρώτα να ορίσουμε τι είναι …