Αναβλητικότητα είναι η σκόπιμη καθυστέρηση μιας ενέργειας που οφείλουμε να πράξουμε είτε λόγω άγχους, είτε λόγω πίεσης εξαιτίας άλλων καθηκόντων, …
Πώς να βάλω όρια;
Τι είναι τα όρια; Πρόκειται πιθανώς για την πιο παρεξηγημένη χρήση όρου που θα συναντήσετε και σε αυτό συνηγορούν πολλοί …
5 Λόγοι Για Τους Οποίους Αυτο-σαμποτάρεσαι
– Έχεις αναβάλει ποτέ ένα σημαντικό έργο, παρόλο που ήξερες ότι θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την καριέρα σου ή …
Πώς να αποκτήσεις αυτοεκτίμηση – Ο απόλυτος οδηγός
Για να αποκτήσεις αυτοεκτίμηση… Είναι αναγκαίο να διερευνήσεις αν διαθέτεις αυτοεκτίμηση, σε ποιον βαθμό και πρωτίστως να ξεκαθαριστεί τι είναι. …
Οι μεγάλες αλλαγές ξεκινούν με θετικές ερωτήσεις
Αρχή της Επαινετικής Διερεύνησης ‘‘Κανένα πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί απ’ το ίδιο επίπεδο συνείδησης που το δημιούργησε.’’ Η πολύ …
Ανοσία στην αλλαγή / πώς το υποσυνείδητο μας προστατεύει από το άγνωστο
Ο κάθε άνθρωπος στο υποσυνείδητό του κρύβει μία αντίθετη δέσμευση (hidden commitment) σε μια πολύ δυνατή ιδέα. Είναι γνωστό και …
Μια απόφαση από μία τελείως διαφορετική ζωή
Δεν υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι, τοξικές σχέσεις, τοξικές καταστάσεις, αλλά αυτά που μας συμβαίνουν και μας «ξυπνούν» την ανάμνηση σε σχέση …
To mobbing στην εργασία και τα παρακλάδια του
H ηθική και ψυχολογική παρενόχληση στο χώρο εργασίας, ή αλλιώς mobbing, για το οποίο γίνεται πολύς λόγος τελευταία, πλέον προφυλάσσεται από …
Η Δύναμη της Παρουσίας: Πώς να Δημιουργήσεις την Πραγματικότητα που Επιθυμείς
Σε μια εποχή που οι ρυθμοί της καθημερινότητας μάς απομακρύνουν από τον εαυτό μας, η ανάγκη να συνδεθούμε με την παρούσα στιγμή γίνεται πιο σημαντική από ποτέ.
Πώς να Υποστηρίξουμε τα Παιδιά κατά τη διάρκεια του Πένθους
Το πένθος είναι μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που μπορεί να ζήσει ένα άτομο, και για τα παιδιά, η διαδικασία αυτή μπορεί να είναι ακόμα πιο περίπλοκη.