Skip to main content

findycoach.gr

Χωρισμός: Πώς να Υποστηρίξουμε τα Παιδιά σε Αυτήν την Προκλητική Περίοδο

Ο χωρισμός των γονιών είναι μια δύσκολη και ανατρεπτική εμπειρία για τα παιδιά, η οποία επηρεάζει την ψυχική τους υγεία και ευημερία.

Αλλαγή Περιβάλλοντος/Μετανάστευση: Στρατηγικές για Ευημερία και Προσαρμογή

Η αλλαγή περιβάλλοντος, είτε μέσω μετανάστευσης είτε μετακόμισης σε νέα περιοχή, μπορεί να είναι ένα από τα πιο αγχωτικά γεγονότα στη ζωή ενός παιδιού.

Οικογενειακές Κρίσεις: Είναι συχνές και αντιμετωπίσιμες

Οι οικογενειακές κρίσεις, όπως οι συγκρούσεις ή οι αλλαγές στις σχέσεις των μελών της οικογένειας, είναι συχνές και αναμενόμενες στην καθημερινή ζωή.

“Μαμά, Φοβάμαι..!”

Τι γίνεται όταν αυτό το ρημαδι το μυαλό τελικά “ρίχνει τα χαρτιά του”; Θα παίξεις την παρτίδα του ή θα πας “πάσο”;

Μόνο Μον(αχικ)ός….

Για πόσο μπορείς να αντέξεις τη μοναξιά, όταν περικλείεσαι μεν από αγάπη-ενδιαφέρον, αλλά ο αγώνας είναι δρόμος μοναχικός;

Εγώ, Ξέρω! Εσύ, θα μάθεις..; (Σου γράφω απόψε ένα γράμμα..!)

Ένα βλέμμα ήταν αρκετό να με κλείσει μέσα σε μια ζεστή αγκαλιά…!

Γιατί η ξεκούραση είναι τόσο δύσκολη όταν έχεις burnout;

«Ξεκουράσου λίγο.» Είναι ίσως η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούν οι άνθρωποι όταν νιώθουν εξαντλημένοι. Και ακούγεται λογική. Αν είσαι …

10 σημάδια ότι το νευρικό σου σύστημα χρειάζεται επαναφορά

Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου που πίστευα ότι ήμουν απλώς κουρασμένη. Δούλευα πολύ, μεγάλωνα δύο μικρά παιδιά, προσπαθούσα να …