Πώς το Αγγελικό Reiki μπορεί να υποστηρίξει βαθύτερα τη θεραπεία και την αποφόρτιση;

Όταν η ψυχή χρειάζεται κάτι παραπάνω:
Πώς οι ενεργειακές θεραπείες μπορούν να υποστηρίξουν βαθύτερα τη θεραπεία

 

Υπάρχουν στιγμές που κάνεις “όλα σωστά” και όμως νιώθεις ότι κάτι μέσα σου παραμένει μπλοκαρισμένο.

Μπορεί να κάνεις ψυχοθεραπεία χρόνια.
Μπορεί να έχεις δοκιμάσει φάρμακα, coaching, σεμινάρια αυτοβελτίωσης ή τεχνικές διαχείρισης άγχους.

Και παρ’ όλα αυτά…

κάποια συναισθήματα μένουν εκεί.
Κάποιοι φόβοι δεν φεύγουν.
Κάποιες πληγές μοιάζουν να ενεργοποιούνται ξανά και ξανά.

Και αυτό δεν σημαίνει ότι “δεν προσπαθείς αρκετά”.

Συχνά σημαίνει ότι το σώμα, το νευρικό σύστημα και η ενέργειά σου χρειάζονται υποστήριξη σε ένα βαθύτερο επίπεδο.

Εκεί είναι που οι ενεργειακές θεραπείες μπορούν να λειτουργήσουν υποστηρικτικά και συμπληρωματικά.

Οι ενεργειακές θεραπείες δεν αντικαθιστούν την ιατρική ή την ψυχοθεραπεία

Αυτό είναι πολύ σημαντικό.

Το αγγελικό Reiki και γενικά οι ενεργειακές θεραπείες δεν έρχονται να αντικαταστήσουν:

• ψυχολόγους
• ψυχιάτρους
• φαρμακευτική αγωγή
• ιατρική παρακολούθηση

Αντίθετα…

έρχονται να υποστηρίξουν τη διαδικασία θεραπείας εκεί όπου πολλές φορές τα λόγια δεν φτάνουν εύκολα.

Γιατί υπάρχουν τραύματα, φόβοι και συναισθήματα που ο άνθρωπος:

• δεν μπορεί ακόμα να εκφράσει
• δεν αντέχει να δει κατάματα
• κουβαλά στο σώμα του ασυνείδητα

Και εκεί η ενεργειακή εργασία μπορεί να βοηθήσει το νευρικό σύστημα να νιώσει ασφάλεια ώστε να αρχίσει να αποφορτίζεται.

Τι είναι το Αγγελικό Reiki;

Το Αγγελικό Reiki είναι μια ήπια ενεργειακή θεραπεία που λειτουργεί με πρόθεση, ενέργεια και βαθιά χαλάρωση.

Η θεραπεία γίνεται είτε δια ζώσης είτε εξ αποστάσεως.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι νιώθουν:

• βαθιά ηρεμία
• αποφόρτιση
• συναισθηματική απελευθέρωση
• καλύτερο ύπνο
• αίσθηση εσωτερικής ασφάλειας

Δεν χρειάζεται “να πιστεύεις” σε κάτι συγκεκριμένο για να λειτουργήσει υποστηρικτικά.

Αυτό που συχνά συμβαίνει είναι ότι το σώμα αρχίζει να χαλαρώνει και να αφήνει ένταση που κρατούσε για πολύ καιρό.

Ποιους μπορεί να βοηθήσει;

Το Αγγελικό Reiki μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά σε ανθρώπους που βιώνουν:

• χρόνιο στρες
• burnout και συναισθηματική εξάντληση
• άγχος και υπερένταση
• δυσκολία στον ύπνο
• φόβους και ανασφάλεια
• δυσκολία αποσύνδεσης από το overthinking
• συναισθηματικά μπλοκαρίσματα
• χαμηλή ενέργεια
• δυσκολία να αφήσουν τον έλεγχο
• συναισθηματική πίεση μετά από δύσκολες καταστάσεις ή σχέσεις

Επίσης, πολλοί γονείς επιλέγουν ενεργειακές θεραπείες για παιδιά που βιώνουν:

• φόβους
• άγχος αποχωρισμού
• ένταση
• δυσκολία ύπνου
• υπερευαισθησία

Πώς βοηθά σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία ή άλλες θεραπείες;

Αυτό είναι κάτι που έχω δει πολύ έντονα και προσωπικά αλλά και μέσα από συνεδρίες.

Πολλοί άνθρωποι κατανοούν λογικά τι τους συμβαίνει…

αλλά το σώμα τους συνεχίζει να λειτουργεί σε κατάσταση επιβίωσης.

Η ενεργειακή θεραπεία βοηθά:

• το νευρικό σύστημα να αποφορτιστεί
• το σώμα να χαλαρώσει βαθύτερα
• τα συναισθήματα να “κινηθούν” πιο ήπια
• τον άνθρωπο να αισθανθεί πιο ασφαλής μέσα του

Και έτσι πολλές φορές:

• η ψυχοθεραπεία “ξεμπλοκάρει”
• η συναισθηματική επεξεργασία γίνεται πιο εύκολη
• μειώνεται η εσωτερική αντίσταση

Πόσο συχνά χρειάζεται;

Δεν υπάρχει μία απάντηση για όλους.

Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν διαφορά ακόμα και από τις πρώτες συνεδρίες.

Άλλοι χρειάζονται περισσότερη συνέπεια και υποστήριξη για κάποιο διάστημα.

Συνήθως προτείνεται:

• 1 συνεδρία την εβδομάδα σε περιόδους έντονου στρες
• ή πιο αραιά για συντήρηση και ενεργειακή ισορροπία

Το σημαντικό είναι ότι δεν πιέζουμε το σώμα.

Η διαδικασία γίνεται σταδιακά και με ασφάλεια.

Η δική μου εμπειρία

Μετά το burnout μου, συνειδητοποίησα ότι δεν αρκούσε μόνο να “καταλαβαίνω” τι μου συμβαίνει.

Το σώμα μου είχε αποθηκεύσει χρόνια πίεσης, φόβου και υπερέντασης.

Και εκεί οι ενεργειακές θεραπείες έγιναν για εμένα ένας τρόπος:

• • να νιώσω ξανά ασφάλεια
  • να χαλαρώσω πραγματικά

• να επανασυνδεθώ με τον εαυτό μου

• να βγω από το fight or flight mode και να ανακτήσω την ηρεμία μου

Όχι ως “μαγική λύση”.

Αλλά ως ένα βαθύ υποστηρικτικό εργαλείο μέσα στη συνολική θεραπευτική μου πορεία.

Ίσως δεν χρειάζεται να το κουβαλάς μόνη σου

Αν νιώθεις ότι υπάρχει κάτι μέσα σου που:

• σε βαραίνει
• σε κρατά σε φόβο ή υπερένταση
• δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς λογικά
• επαναλαμβάνεται ξανά και ξανά

ίσως δεν χρειάζεται να πιέζεις άλλο τον εαυτό σου να “αντέξει”.

Ίσως χρειάζεσαι έναν πιο ήπιο τρόπο να αρχίσεις να αποφορτίζεσαι.

Αν θέλεις να γνωρίσεις το Αγγελικό Reiki και να δεις πώς μπορεί να σε υποστηρίξει στη δική σου καθημερινότητα, μπορείς να μου στείλεις μήνυμα για να συζητήσουμε αυτό που σε απασχολεί. Ή να κλείσεις τη συνεδρία σου online εδώ.

Οι συνεδρίες γίνονται και εξ αποστάσεως.

 Instagram:
@eleniyourcoach

 Email:
info@eleniyourcoach.com