Σε έναν κόσμο που αλλάζει ραγδαία, οι νέοι έρχονται αντιμέτωποι με αρκετές προκλήσεις, πολύ διαφορετικές με αυτές που είχαν να αντιμετωπίσουν οι προηγούμενες γενιές.
Η Σημασία της Ενεργητικής Ακρόασης και της Ανοιχτής Επικοινωνίας με τα Παιδιά
Η επικοινωνία είναι θεμελιώδης για την ψυχική ανάπτυξη των παιδιών και για την οικοδόμηση μιας ισχυρής σχέσης με τους γονείς ή τους φροντιστές τους.
Πώς να Διδάξουμε τα Παιδιά να Αγαπούν και να Φροντίζουν τον Εαυτό τους
Διδάσκοντας στα παιδιά να αγαπούν και να φροντίζουν τον εαυτό τους, τους προσφέρουμε κάτι πολύ περισσότερο από καλές συνήθειες
Η Πίεση για Τέλεια Εικόνα στα Social Media και η Αυτοεκτίμηση των Εφήβων
Η εποχή των social media έχει διαμορφώσει μια νέα πραγματικότητα για τους νέους, όπου η εικόνα, η εμφάνιση και η αποδοχή από άλλους παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Το πρώτο βιβλίο του ψυχοθεραπευτή Άγγελου Λεβέντη είναι γεγονός!
Η «επτασφράγιστη βιβλιοθήκη» είναι ένας πολύτιμος οδηγός με εργαλεία ψυχοθεραπείας για να νιώσουμε ασφαλείς και επαρκείς.
Τρία red flags που πρέπει να προσέξεις στην αρχή μιας σχέσης
Μέσα σε μία καλή ατμόσφαιρα, είναι εύκολο να παραβλέψουμε ορισμένες συμπεριφορές που ίσως θα έπρεπε να μας προβληματίσουν.
Σύγχρονα Φαινόμενα στους Εφήβους: Η Εμμονή με το Skincare
Ο διάλογος και η ενημέρωση μπορούν να βοηθήσουν τους εφήβους να έχουν μια πιο υγιή και ισορροπημένη προσέγγιση στην εικόνα τους και την προσωπική τους φροντίδα.
Τι είναι η IEMT (Integral Eye Movement Therapy);
Η IEMT βοηθά στη μεταβολή της συναισθηματικής έντασης, διευκολύνοντας τη συναισθηματική απελευθέρωση και την προσωπική ανάπτυξη.
Μάθε να συγχωρείς τον εαυτό σου
Συχνά, είμαστε πολύ πιο αυστηροί με τον εαυτό μας απ’ ό,τι με τους άλλους. Όμως έχουμε αναρωτηθεί ποτέ πού μας έχει οδηγήσει όλη αυτή η αυστηρότητα;
Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση. Ποια είναι η διαφορά;
Παρ’ όλο που οι περισσότεροι άνθρωποι τις χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα, είναι διαφορετικές έννοιες. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πολλά …